2010-12-28から1日間の記事一覧

5k走

25日の練習で痛みが出た右ヒザの状態が回復せず、途中で引き返した。福岡後の不摂生が祟ったか…。 アップ 1k メイン 5k(22') ダウン 1k 月間走行距離:243.5km