2010-10-03から1日間の記事一覧

朝練40分jog

ダイエット中につき、少しでもおいしいものを食べるため余分に走る。今日はどら焼き。 メイン 8k(40')

夜練15K走

アップ 1k メイン 15k(69') ダウン 1k 月間走行距離:75.3km