2010-09-18から1日間の記事一覧

小金井公園5時間走

8周目くらいから明らかにこれまでの疲労から脚が止まり、一気にペースダウンして、10周でギブアップ。ようやく涼しくなってきたなぁと思ったのに、今日は暑かった。 アップ 2k レース 52k(4:06) ダウン なし 月間走行距離:243.0km