2010-02-01から1日間の記事一覧

昼ラン

なにやら夜には雪になるらしいので、昼ランを頑張る。1周5'40で外苑7周、行き帰り含めて11k。 朝ラン 2k メイン(昼) 11k(47') ダウン 0.5k 月間走行距離:13.5km