2009-10-08から1日間の記事一覧
台風の影響で今日はアトミクラブの参加数も少なかった。のんびり目のグループに参加。 アップ 4.4k メイン 2000m×4本（7'19-7'19-7'15-7'01）つなぎjog400m ダウン 3.4k 月間走行距離：142.8km
台風の影響で今日はアトミクラブの参加数も少なかった。のんびり目のグループに参加。 アップ 4.4k メイン 2000m×4本（7'19-7'19-7'15-7'01）つなぎjog400m ダウン 3.4k 月間走行距離：142.8km
