2009-08-18から1日間の記事一覧

帰宅ラン

帰宅が24時を回るのが確実な情勢で、疲れていても自然にペースが上がる。反動で両足のひとさし指に血豆ができてしまった。 アップ なし メイン 20k(実走87') ダウン 1.2k 月間走行距離:203.4km