大一番を終えたせいか、モチベーションがさっぱり上がらず水・木・金と走らずお酒と甘いものの日々。体重も順調に増え、やばいと思いあわてて走る。キロ4'30前後で20k。 アップ 1k メイン 20k（90'） ダウン 1k 月間走行距離：86.2km 体重60.5kg