雨だったり飲み会だったりで3日休んでしまった。週末は走るぞ〜ということで良い天気の気持ちいい朝の和光樹林公園で周回を重ねた。キロ5分〜4'40。 アップ 1.2k メイン 32k（156'） ダウン 1k 月間走行距離：196.3km
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