大した練習もしてないのに、あちこちにかすかな筋肉痛があり、カラダが重い。日曜はさのマラソン、予報では冷たい雨、記録は狙わないにしても不安だ。 アップ 1k メイン 10k（44'） ダウン 1k 月間走行距離：102.7km
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