久しぶりに皇居で練習。1周20分を切るレースペースを念頭に置いていたが、距離感がつかめず前半速すぎて中盤フォームが崩れてしまった。 アップ 1k メイン 20k（78'30） ダウン 2k 月間走行距離：190.6km
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