こないだまで暑かったのがウソのように連日の冷たい雨。さすがに2日走れなかったので月間300kmもお預けとなったが、今朝は練習を強行。ウインドブレーカーのおかげでさほど寒くはなかった。 アップ 1k メイン 20k（95'） ダウン 1k 月間走行距離：284.2km