土曜日はのんびり午後からLSDへ。LSDといってもゲオとかブックオフに寄ったり、ボーっと歩いたりして距離はゼンゼン。上下黒で走っていたので暗くなったらすぐ帰った。 アップ 1.2km メイン 16km ダウン 1.2km 月間走行距離：18.4km