3日は娘の誕生日でお休み。ぐっすり寝れたのにやっぱり体は重いぞ。土曜日は小金井公園5時間走にコッソリ参加しよう。 アップ 1km メイン 15km（73'） ダウン 1km 月間走行距離：51.0km
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