アトミの練習会。風のない、寒さも和らいだ絶好の練習日和。久々にキロ4'30からの組に入る。2000mごとに10秒ずつペースアップして、8000mからは3'50ペース。ある程度余裕を持てたので、10000mからのフリー2000mは3'35、3'28まで上げて終了。来週から始まるス…