いよいよあと2日で荒川。今日は調整のため軽いjogを5kmのみ。ただアップとダウンにランとストレッチをしっかり行って、明日には疲れが抜けるようにした。 フルも4回目だし、ペースのグラフでも作って対策らしいこともしておこう。 なにしろ今までで一番重い…