2005-09-03から1日間の記事一覧

筋トレ

トレーニング日記

今日からぼちぼち練習開始！ といっても、少しなまってきた筋肉をひきしめる程度に筋トレを1セット。日中は本当に暑かったなぁ、もう9月なのに。 ちなみに4日は体調を崩したため休養日。